十字式

8/25　仕事をＡＭで終わらせて、十字式へ。
先週海に入ったときにテイクオフに失敗してエビ反ってしまった・・・。
それから腰が痛くて痛くて・・・椅子に座るのがつらい・・・。

Ｋさんに相談したところ、「十字式」が良いとのことなので、早速ＧＯ！！
おじおばさんがたくさんいる待合室で待っていると・・・・・
「シュシュッ　ハッ・・・」などと声が聞こえる・・・。
え？私も声出すの？ホヘッ？

と思いながら上半身を脱ぎ、下も少し下ろして診てもらうと
私はただシュッシュッってのを黙って聞いて居ればよかった。
そして「背骨と腰骨のつなぎ目が右によってる」と言ってました。
そして腰に手をあてられると痛くて飛び上がりそうだった・・・。
少しずつ骨をあるべきところへ戻していくからね！と言われてシュッシュッシュッ。。
そしてもう一度立ったり座ったりしてみたら、痛みが少し減っている！！！
シュッシュッシュッシュッすごいねぇ～！！！！！！！！！！！！！！！

楽になってきたから今日出発の海に連れて行ってもらおう！！！
やったぁ～～～～～～～～～～～～！
Ｋさんありがとう！